• Login
    • Search
    • Categories
    • Recent
    • Tags
    • Popular

    الملل

    منتدى المنوعات
    6
    11
    639
    Loading More Posts
    • Oldest to Newest
    • Newest to Oldest
    • Most Votes
    Reply
    • Reply as topic
    Log in to reply
    This topic has been deleted. Only users with topic management privileges can see it.
    • ronaldo ouazize
      ronaldo ouazize last edited by

      0_1519505182712_عليكم.png
      السلام عليكم يا احباب يا شباب هذا المنتدى
      ارجوا ان تكونوا بسلام وبصحة غافية, و بعد

      مهما بلغت أشغال الإنسان ونشاطاته اليومية إلا أنه سيصل إلى مرحلة الملل، فالملل قد يأتي من طول مدة الفراغ، وقد يأتي من ضغط العمل، فالملل هو حالة نفسية تشبه الاكتئاب نتيجة تواتر الروتين اليومي، وانعدام كل جديد في الحياة، وفي كلا الحالتين فإن عواقبه وخيمة على جميع الأصعدة، ولذلك فلا بد من التغلب عليه خشية أن يتحول إلى دوامة يصعب الخروج منها، وسنتحدث في هذا المقال عن وسائل عدة للتخلص من الملل أثبتت فعاليتها لدى الكثيرين.

      كيفية التغلب على الملل

      • التعرف على أسباب الملل ومسبباته، فعلى المرء أن يسأل نفسه عن سبب الملل

      • تكوين علاقات طيبة مع المحيط الخارجي؛ كالجيران، وزملاء العمل أو الدراسة.

      • الخروج في نزهة إلى الحديقة أو الشاطئ أو أحد المطاعم المميزة ذو الاطلالة الرائعة والمناظر الساحرة والجو البديع.

      • المشاركة في الأعمال التطوعية، فالإنسان مجبول على حب الخير للآخرين، فعندما يقدم المرء مساعدة ما للآخر فإنه يشعر بسعادة كبيرة ربما تفوق سعادة الآخر.

      • التقرب من الله، وممارسة الشعائر الدينية الروحية، فهي تملأ النفس بالسعادة، واللذة الداخلية، والطمأنينة، والسكينة. محاولة اكتشاف ما في النفس من مواطن إبداع وهبات ربانية مدفونة.

      • تحديد أهداف واضحة في الحياة، فعندما يسعى الإنسان نحو هدف معين فلن يشعر بالملل.

      • ممارسة التمارين الرياضية.

      • التأمل والتخطيط وتخيل المستقبل على الصعيد الدراسي والمهني والاجتماعي.

      • قراءة الكتب المفيدة، أو مشاهدة أفلام ممتعة حسب ميول الشخص.

      • تعلم الطبخ، وآلية صنع الحلويات ثم تطبيقها وتقديمها لأفراد الأسرة بما يشبه المفاجأة.

      اسباب الملل

      • العزلة الاجتماعية.

      • انعدام وسائل الترفيه.

      • الشعور بالضياع.

      • الروتين اليومي الجامد.

      • عدم التأمل في الكون.

      alt text

      👑 Teknored 👑
      🦅 Royal Eagles 🦅

      bndralblwshy12345 1 Reply Last reply Reply Quote 0
      • bndralblwshy12345
        bndralblwshy12345 @ronaldo ouazize last edited by

        @ronaldo-ouazize
        موضوع جميل ومعلومات اجمل
        موضوع مفيد جداً

        الله يملك سعادتك، فلا تبحث عنها بعيدا عنه ❤.
        ‏Allah owns your happiness, so don't look for it far from him.

        ronaldo ouazize 1 Reply Last reply Reply Quote 0
        • hashim mohamed club
          hashim mohamed club last edited by

          @ronaldo-ouazize

          طرق عديدة تجعلك تتخلص من الحالة التي أنت فيها كالملل ، شكراً

          Never leave reading the Holy Quran. It’s the only cure you need

          “Don’t live the same year 75 times and call it a life.” — Robin Sharma

          AR : Staff Support - Ar.support@onlinesoccermanager.com

          ronaldo ouazize 1 Reply Last reply Reply Quote 0
          • Anas Ouassal
            Anas Ouassal last edited by

            موضوع مفيد في نفس الوقت حلول علاجه
            الملل ظاهرة سلبية للفرد
            واصل توهج عطائك

            ronaldo ouazize 1 Reply Last reply Reply Quote 0
            • ronaldo ouazize
              ronaldo ouazize @bndralblwshy12345 last edited by

              @bndralblwshy12345
              انت الاجمل

              👑 Teknored 👑
              🦅 Royal Eagles 🦅

              1 Reply Last reply Reply Quote 0
              • ronaldo ouazize
                ronaldo ouazize @hashim mohamed club last edited by

                @hashim-mohamed-club
                شرفني مرورك

                👑 Teknored 👑
                🦅 Royal Eagles 🦅

                1 Reply Last reply Reply Quote 0
                • ronaldo ouazize
                  ronaldo ouazize @Anas Ouassal last edited by

                  @anas-ouassal
                  شكرا ع مرورك

                  👑 Teknored 👑
                  🦅 Royal Eagles 🦅

                  Siir Yassine33 1 Reply Last reply Reply Quote 0
                  • Siir Yassine33
                    Siir Yassine33 @ronaldo ouazize last edited by

                    @ronaldo-ouazize
                    من بين اسباب الملل كما دكرت العزلة وعدم مخالطة الناس والمتابرة على نفس الروتين اليومي بدون تغيره الخ..
                    ولمعالجة الملل هناك بعض الحلول المقترحة من ضمنها النشاطات الرياضية وتغير روتينك اليومي من شئ لاخر


                    •موضوع جميل ومتعوب عليه واصل ولاتحرمنا من جديدك موفق.!👏🏼✨

                    ronaldo ouazize 2 Replies Last reply Reply Quote 1
                    • كسامي1
                      كسامي1 last edited by

                      جميل جدا ... واصل

                      يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول ..

                      1 Reply Last reply Reply Quote 0
                      • ronaldo ouazize
                        ronaldo ouazize @Siir Yassine33 last edited by

                        @siir-yassine33
                        شرفني مرورك

                        👑 Teknored 👑
                        🦅 Royal Eagles 🦅

                        1 Reply Last reply Reply Quote 0
                        • ronaldo ouazize
                          ronaldo ouazize @Siir Yassine33 last edited by ronaldo ouazize

                          @كسامي1
                          انت الاجمل حبيبي

                          👑 Teknored 👑
                          🦅 Royal Eagles 🦅

                          1 Reply Last reply Reply Quote 0
                          • 1 / 1
                          • First post
                            Last post