• Login
    • Search
    • Categories
    • Recent
    • Tags
    • Popular

    ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~

    منتدى المنوعات
    7
    8
    349
    Loading More Posts
    • Oldest to Newest
    • Newest to Oldest
    • Most Votes
    Reply
    • Reply as topic
    Log in to reply
    This topic has been deleted. Only users with topic management privileges can see it.
    • The notoriousxX
      The notoriousxX last edited by The notoriousxX

      alt text

      السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته .. 🌷

      كيف حالكم اعضاء منتدى المدرب الافضل اتمنى ان تكونوا بخير.. ❤

      تكلمت في اخر موضوع لي عن اليأس و موضوعنا اليوم يشبهه و هو عن الافكار السلبية ..

      الموضوع السابق :

      https://forum.onlinesoccermanager.com/topic/43042/أقتل-آليأس-وآنطلق-نحو-آلحيآة/15

      مع مرور الوقت تتأصل الفكرة السلبية في داخلك حتى تصل الى مرحلة لا تميز فيها انها مفصولة عنك وتعتقد انها جزء منك ..

      فكارنا ومشاعرنا وافعالنا تتأثر ببعضها البعض , وبتغيير رؤيتنا للأفكار والمشاعر من الممكن ان نفعل تغييرا كبيرا جدا في حياتنا نحو الأفضل

      بواسطة التعرف على افكارنا وتقييمها نستطيع التفكير بطريقة اكثر واقعية وهذا من شأنه ان يجعلنا نعيش حياة أجمل ..

      الكثير يقولون بأمكاننا ان نتخلص من اي شيء باستثناء الأفكار السلبية , لكن هنالك أمل , خصوصا ان هذا الادعاء غير صحيح , اذ ان هنالك استراتيجية لاتقدر بثمن للتخلص من الأفكار السلبية

      alt text

      هذه هي الخطوة الاولى , يجب ان تتعرف على الفكرة وانها فكرة سلبية

      والعلامة الاكيدة التي تعرف من خلالها الفكرة السلبية هي انها تخفض مستوى طاقتك وحيويتك

      وانها تجلعك تشعر بأنك تعيس ومتجهم ومكتئب لذا تجعلك لا ترى الجمال في اي شيء ..

      alt text

      قل لنفسك . انا الآن لدي فكرة سلبية

      , عندما تصل هذه المرحلة ستلاحظ بأن التسرب في طاقتك وحيويتك يتوقف وتجهمك و كآبتك الداخلية بدأت تقل وتتضاءل ..

      يجب ان تقدم لنفسك التهنئة لأنك وصلت هذه المرحلة وانتقل للمرحلة القادمة .

      alt text

      استكشف الفكرة السلبية وألعب بها ...

      مط الفكرة وأعبث بها اجعلها سخيفة قدر الامكان ..

      اذا كانت لديك فكرة من قبيل " لن استطيع الذهاب للبنك واخباره بأنني بحاجة الى تقليص قسطي الشهري .. سيظنون بأنني أحمق "

      تخيل بأنك دخلت البنك واخبرتهم بذلك , تخيلهم يضحكون على كلامك حتى يسقطوا على الأرض من الضحك ويشيرون عليك حتى ان بعض الموظفين خرجوا من البنك لإخبار الناس في الشارع بأنك أحمق وأخرق , بعضهم اتصل بأصدقائه ليخبرهم بالأحمق الذي لديهم في البنك يطلب تخفيض القسط ويجتمع عليك الكل وتأتي الصحافة والتلفزيون لعمل حوارت حول طلبك ويقطع رئيس الدولة رحلته بسبب طلبك ..

      بعملك هذا من تمطيط فكرتك السيئة ومبالغتك فيها ستدرك مدى سخفها , وستفقد بريقها وطاقتها القوية عليك وسيفقد صمغها الذي يجعلها تلتصق بعقلك قوته

      تهانينا ... فقد وصلت بعملك هذا الى نقطه هامة جدا ..بدأت المعجزة ,, لقد بدأت في تحرير عقلك !

      alt text

      لعلك لاحظت بأن كل الأشياء التي تصورتها وبالغت في تصورها لم تحدث ..

      وأن ما يحدث واقعا هو أقل بكثير من كل ما تصوره لنا الفكرة السلبية , وهذا بحد ذاته بحاجة الى تستشعره وأن تكون شاكرا ان مايحدث هو أقل بكثير مما تصوره لنا عقولنا الخائفة ...

      ..عندما تبدأ بالتفكير بعقلية الشاكر المقدر للنعمة يدخل شعاع الى حياتك يضيء روحك الداخلية وتبدأ امور جميلة تحدث في حياتك لم تكن تحدث من قبل

      تلك الجدران التي لم يكن موجودا سواها وكنت تضرب بها رأسك

      .. سوف تكون موجودة وستبدأ في رؤية ابواب ونوافذ بدلا عنها وكل كوارث الكون ستكون مجرد فرص لبدايات جديدة لم تكن تتخيلها من قبل ...

      الآن استرخي وابدأ في الشعور بمحيطك الجديد وكيف ستأتي لك الأشياء الجميلة لتحل محل تلك الأفكار السوداء المحبطة .

      لن تحتاج الى مزيد من الجهد لتزرع الأفكار الايجابية اذ انه بواسطة ازالة الأفكار السلبية ستسمح تلقائيا بالأشياء الايجابية للدخول في حياتك ..

      الخاتمة :

      ستلاحظ بأن ذاتك اصبحت شيئا صغيرا في صورة كبيرة وسترى الأشياء بوضوح أكبر وجمال أكثر

      عندما تبدأ في العمل على هذه الخطوات الأربع بجد متواصل لبعض الوقت

      ستبدأ في ملاحظة ان حياتك بدأت تأخذ مسارا أفضل ومستوى طاقتك يتحسن وتنبثق غايات وأهداف جديدة في حياتك بدلا عن ذلك الاحباط واليأس الذي كنت تشعر به

      وسيبدأ الناس في محبة شخصك الجديد وتبدأ ثقتك في ذاتك في الازدياد مرة اخرى ..

      شكرا لكم .. 🌷

      لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا .. 🌷

      Malekly lhabss 2 Replies Last reply Reply Quote 3
      • Malekly
        Malekly @The notoriousxX last edited by

        @the-notoriousxx

        ممتاز .. تقسيمك للموضوع .. طريقة الكتابه .. كلها اشياء كنت مميز فيها في هذا الموضوع .

        موضوع مفيد لحياة الشخص .. السطور فيها الفائده أكثر من انها ممتعه .

        حقيقه وفقت في كتابتك 👏 .. لا تبخل عنا بجديدك ❤

        The notoriousxX 1 Reply Last reply Reply Quote 1
        • hashim mohamed club
          hashim mohamed club last edited by

          عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

          موضوع مميز وجميل جداً من حيث التصاميم والصور والكلام الذي يدل على واقع نعيشه ودائماً الشخص تفكيره سلبي إلا ما رحم الله ..

          وآصل تميزك 👍

          Never leave reading the Holy Quran. It’s the only cure you need

          “Don’t live the same year 75 times and call it a life.” — Robin Sharma

          AR : Staff Support - Ar.support@onlinesoccermanager.com

          1 Reply Last reply Reply Quote 1
          • يحى يحى يحى
            يحى يحى يحى last edited by

            ممتاز واصل

            1 Reply Last reply Reply Quote 1
            • wld zayid
              wld zayid last edited by

              موضوع رائع من كاتب رائع وجميل استمر الغالي وفالك دوري الابطال ان شاءالله ض1

              1 Reply Last reply Reply Quote 1
              • lhabss
                lhabss @The notoriousxX last edited by

                @the-notoriousxx
                😍رائع اخي❤ ، موضوعك جميل
                😘واصل تألقك

                ar.support@onlinesoccermanager.com

                1 Reply Last reply Reply Quote 1
                • Palestine 9
                  Palestine 9 last edited by

                  مميز انت يا أخي على مستوى التنسيق واختيار المواضيع
                  اتمنى منك أن تستمر على نفس النسق

                  الباب مكسور ونافذتي ذوت
                  قل للرياح العابثاتِ تمتعي! 🇮🇹💔

                  1 Reply Last reply Reply Quote 1
                  • The notoriousxX
                    The notoriousxX @Malekly last edited by

                    @malekly said in ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~:

                    @the-notoriousxx

                    ممتاز .. تقسيمك للموضوع .. طريقة الكتابه .. كلها اشياء كنت مميز فيها في هذا الموضوع .

                    موضوع مفيد لحياة الشخص .. السطور فيها الفائده أكثر من انها ممتعه .

                    حقيقه وفقت في كتابتك 👏 .. لا تبخل عنا بجديدك ❤

                    نورت الموضوع اخي مالك ..❤🌷

                    @hashim-mohamed-club said in ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~:

                    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

                    موضوع مميز وجميل جداً من حيث التصاميم والصور والكلام الذي يدل على واقع نعيشه ودائماً الشخص تفكيره سلبي إلا ما رحم الله ..

                    وآصل تميزك 👍

                    شكرا لك نورت اخي هاشم ❤

                    @يحى-يحى-يحى said in ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~:

                    ممتاز واصل

                    منور 🌷❤

                    @wld-zayid said in ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~:

                    موضوع رائع من كاتب رائع وجميل استمر الغالي وفالك دوري الابطال ان شاءالله ض1

                    ههههه نورت الموضوع 😍🌷

                    @lhabss said in ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~:

                    @the-notoriousxx
                    😍رائع اخي❤ ، موضوعك جميل
                    😘واصل تألقك

                    انت الاجمل اخي اسماعيل شكرا لك 🌷

                    @palestine-9 said in ~ || تخلص من الآفكآر السلبية .. وآستمتع بحيآة افضل .. || ~:

                    مميز انت يا أخي على مستوى التنسيق واختيار المواضيع
                    اتمنى منك أن تستمر على نفس النسق

                    اخجلتني اخي شكرا لمرورك العطر ❤

                    لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا .. 🌷

                    1 Reply Last reply Reply Quote 1
                    • 1 / 1
                    • First post
                      Last post