●|| مـــقـــهـى الــــمـنتــدى ||●
-
@gta-alger تناول الطعام والأغذية الصحية تساعد على التقليل من حدة الاكتئاب، ولهذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3، مثل التونة والسلمون، فهي من أبرز مضادات الاكتئاب والتي تساعد في التخلص منه، كما أن الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك،مثل الأفوكادو والسبانخ، تعمل على تحسين الحالة المزاجية للإنسان.
-
@gta-alger اردت ان اسئلك
-
@gta-alger لم دوري الضربة القاضية به 13 جولة وهنا لدي 7 جولات
-
@غير-مسجل_9 said in ●|| مـــقـــهـى الــــمـنتــدى ||●:
@gta-alger لم دوري الضربة القاضية به 13 جولة وهنا لدي 7 جولات
لابل فيه 7
-
@gta-alger اذن انا اسف
-
-
@gta-alger لاني سئلتك سؤالا غبيا
-
@غير-مسجل_9 said in ●|| مـــقـــهـى الــــمـنتــدى ||●:
@gta-alger لاني سئلتك سؤالا غبيا
لا بل هو سؤال مهم
-
@غير-مسجل_9 الى اللقاء انا ذاهب
-
@gta-alger ارجوك ابقى
-
@غير-مسجل_9 said in ●|| مـــقـــهـى الــــمـنتــدى ||●:
@gta-alger ارجوك ابقى
لا لدي حصة تدريب لسباحة
-
@gta-alger حسنا اذهب واستمتع بحياتك يا اخي
-
@غير-مسجل_9 said in ●|| مـــقـــهـى الــــمـنتــدى ||●:
@gta-alger حسنا اذهب واستمتع بحياتك يا اخي
انا استمتع بها اكثر معك لكن للاسف
-
@غير-مسجل_9 said in ●|| مـــقـــهـى الــــمـنتــدى ||●:
@gta-alger حسنا اذهب واستمتع بحياتك يا اخي
الى اللقاء نلتقي فيما بعد ان شاء الله
-
@gta-alger حسنا اعتني بنفسك
-
@gta-alger انا اسف جدا
-
@اسامة-ا11_3 انا اسف جدا على ذلك اليوم
-
@yacineabdelkader عن ماذا
-
@اسامة-ا11_3 عن ذلك اليوم
-
@yacineabdelkader لم نتزاعل انا وانت
